No ok,to 300g. Pytanie, a może XPAND? przybliżcie mi jego działanie. Jak on działa, czy mogę go zamienić z mono? Zmieniony przez - Dexster94 w dniu 2012-02-26 13:47:08
Inko_Max dobrze prawi... Tak nolvadex zmiejsza retencje wody Jesli sie tego boisz wlacz do diety 90mg cynku... jest wiele opini na jego temat ale taka dawka przez 3-4miechy napewno ci nie zaszkodzi a w moim wypadku POMOGLO wogole nie spuchlem na twarzy ani nigdzie indziej a do tego cynk (szczegolnie w duzych dawkach) ladnie zwalcza syfy IMO [...]
A jak bialko serwatkowe to jakie najlepiej??To ile zjesc tego bialego sera przed tren??125 g??Bo na bialeczko nie bedzie mnee ssac.Ostatnio wydalem na odzywki 400 zloty.A co do hitta.To on ine dawal mi takich efektow jak aeroby.Ona dawaly mi udzo wiecej.w tamty roku 13 kilo schudlem ale duzo miesa poszlo a teraz nie chce go stracic.Wiec jak to [...]
na noc to na pewno powinienes posmarowac, uwazam ze krem nivea a juz na pewno klasyczny to nie jest zbyt dobry wybór bo ten krem jest "ciezki" i tłustawy jak na tradzikowa cere, wybierz jakis inny, ale moze ten Clearasil nawilzajaco matujacy bedzie dla Ciebie dobry! Ja nie napisałam tam ze masz go nie brac tylko ze dla mnie jest on zbyt [...]
Co sie go tak czepiasz? Moze teraz olewa treningi, nie przyklada sie do gry, traktuje sie jak super gwiazde ale kilka lat temu byl na prawde dobry i chociarz za to nalezy mu sie odrobina szacunku. Poza tym jakbys mial tyle kasy co on, taka laske to tez by ci moglo sie w glowie p*p*e*d*l*c.
kazdy poleca co na niego lepiej dzialalo i wtedy jest sprawiedliwa opinia co jest lepsze. ja polecam mdrol jako srodek dajacy ładne efekty. ale nie jest on dla kazdego i łaczyc go powinno sie z propem. to tyle. na pierwszy cykl wybralbym metke
kolagen jest - nie wazne czy hydrolizat - znaczenie ma profil aminokwasow, - a ten jest znaczaco rozny dla kolagenu i wlokien miozynowo-aktynowych. ale skoro jest go tylko 2% to mozna te kwestie pominac. pomimo formalnych zastrzezen, to wciaz chyba posiada on dobry stosunek cena/jakosc. choc osobiscie uwazam carbo z ostrowia za szczesliwsze [...]
pisiory też porównujecie razem :D to prawa ręka to może kolega na rękawie częściej jedzie chyba, że nie odstępujesz go na krok nawet w kiblu...a poważnie to genetyka i nic nie poradzisz jeden rośnie szybciej i dojrzewa a drugi poźniej, może być taki czas, że za rok twoje hormony tak zabuzują, że prześcigniesz kolegę i on będzie szpiega walił czy [...]
Żaden wyczyn Twojego senseja.Przed atakiem którego się spodziewamy,łatwo się obronić,a on wiedział,że go zaatakujesz,bo sam dał do tego hasło i był na to przygotowany.Jestem ciekaw czy coś takiego by mu wyszło gdybyś stał i grzecznie z nim rozmawiał i z partyzanta wycedził mu w kłySądzę,że liczyłby klepki na parkiecie przez parę minut,jeśli serio [...]
Nawet jeżeli go wystawia, a on nigdy nie miał sparingu (czy chociaż lekkiego bicia, np 1 ręką samą lewą czy cokolwiek) to , e kto jest tym trenerem? :)
Kenzoo to ty poczytaj podstawy jak nie wiesz. Przy jego budowie najlepszy będzie taki trening bo ćwiczenie grupy mięśniowej 1 w tygodniu jest dobre ale tylko dla endomorfików. On jest ekto-mezo. Jeżeli nie jest zawodowcem (tak mi się wydaje) i nie interesuje go maksymalny przyrost masy to odpowiednio dobrane aeroby dadzą mu dużo (np. lepsze [...]
Według mnie takie artykuły tak jak i Atlas Ćwiczeń który zrobiłeś są bardzooo potrzebne. Nie tylko są one przydatne początkującym ale też osobą bardziej zaawansowanym chodźby dla przypomnienia ważnych informacji o których mogli sobie poprostu zapomnieć. To że MATEO zbytnio nie interesuje się tym to nie znaczy odrazu że ma to gdzieś. On jest tu [...]
k3ho, a jesteś tego samego zdania co do czasu ostatniego posiłku jeśli składa się on tylko z koncentratu białka i jem go 10 minut przed snem koło 20-20,30 idzie tuńczyk albo twaróg a potem około 22-23 białko i spać..
Wreszcie upał zelżał... Uff... Dobra. PO długich przemyśleniach, przeglądaniach stron itd. chyba prawie na pewno zdecyduję się na połączenie Horse Power z Pump Juice RevolutionS. Dlaczego? HP zamiast Xpanda, z dwóch przyczyn. -Po pierwsze nigdzie nie mogę dostać Xpand Energizera. A on kopał mnie najmocniej. Niektóre sklepy go nie zamawiają, bo z [...]
Mrówa proponowałbym nie podważać autorytety MANIAC-a gdyż wie co mówi. Napewno też nie poda Ci źródła swojej wiedzy gdyż nie przepisał tego z książki - jest to jego wypracowana wiedza na temat dopingu i próbuje się nią z Tobą podzielić więc słuchaj a się nie wymądrzaj. Testosteron propinicum powinienneś brać w trakcie lub pod koniec przyjmowania [...]
[...] na niego działa , jak zapewne wiecie przyrosty na koksie to bardzo dziwna i indywidualna sprawa- mozliwe ,że jego "cykl" dobrze na niego działa i właśnie dlatego on go poleca innym. Mrówa ,tak z ciekawości ile masz za sobą cykli i z czego? (jeśli nie chcesz się wypowiadac na forum ,to napisz mi chociarz na maila-jestem bardzo [...]
Panowie to jak najlepiej wykorzystac ten Proviron? Moge go użyć zamiast Clomidu na koniec cyklu po tym 2 tyg zejsciu z hcg+propa? Clomidu jeszcze nie kupiłem gdyz jest on dosc tani i latwo dostepny ,a w Proviron wolałem sie wczesniej zaopatrzyc... czy poloczyc te dwa srodki na koniec clom+provi czy sam clom ?lodzianin napisal "zalezy jak sie [...]
On chce odpowiedzi ktora lepsza a nie ze macie się go pytac diete treningi i itd.. @Kuba1 Obojętnie weź tańszą :) Zmieniony przez - Imag w dniu 2013-11-11 19:22:28
Dokładnie! Dla nas osób ćwiczących czasami kolega z siłowni jest bardziej pomocny niż dietetyk z papierami! Bo jak wytłumaczyć mam specjaliście, że spożywam tyle białka dziennie? On nie rozumie, bo go inaczej uczyli. Nie wie, że mój organizm ma inne potrzeby niż kolesia dla którego jedyny sport to oglądanie TV. Ale zdarzają się oczywiście dietetyc [...]